虽然如今我们的生活水平有不断的在提高，但同时又有着各种疾病接踵而至。我们都知道，任何疾病的发生都是有前兆的，儿童矮小症也不例外，它不仅与基因遗传，环境因素有关系，而且还与饮食、睡眠、运动有密切的关联，那么预防矮小症的方法有哪些呢?下面有请济南童康儿童医院医生为我们详细讲解：济南治疗矮小症医院

　　预防少儿矮小症的方法有哪些？儿童矮小症饮食注意2误区：

 

　　1、吃得越多长得越快

 

　　每天爆食量很少，这样营养不足肯定影响儿里长高。但是需要知道的是，长高与事食量并非成正比，吃海太多公导致肥胖，还有可能分损害生长的发生，因此!喜想孩子长街;只要均备饮自即可。

 

　　2、多吃富含维生素的食物可长高

 

　　缺乏维生素是会影响儿童的身高,但仅仅补充维生素是不够的。医生指出，饮食营养失衡矿物质得入不足,同样也会影响长高,比较常见的如钙和磷，这种元策就属于人体骨组织所必需的矿物质，如果钙、以及磷缺乏，骨代谢出现障碍,可致骨能发育不良、迟续或软化而影响长高。

 

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　　预防矮小症的方法如下：

 

　　1、饮食方面：尽量选用无公害食品，来源可靠的食品。少吃快餐，油炸食品，少吃被催熟的食品。不要给孩子过度进补。

 

　　2、生活环境方面：尽量给孩子营造一个回归自然的环境，控制塑料用品的数量。现在国际上开始流行自然的玩具，比如积木不涂油漆等。

 

　　3.、生活方式方面：可以让孩子养成经常锻炼的习惯。锻炼不仅有利身体健康，而且汗液可以排泄掉部分的性激素。让孩子从小有丰富的，多方面的兴趣爱好，参与多种活动，也可以让孩子不会过度关注性方面的信息。

 

　　4、定期体检：身高增长速度1岁内每3个月一次，1岁以后6个月随访一次，2岁后每年身高的长速大于5厘米的宝宝就可以排除矮小情况。骨龄则一年复查一次。

 

　　5、采取正确养护方法：对于单纯矮小的宝宝，在养护时应该特别注意以下几点，如保充足睡眠，加强体格锻炼与户外阳光照射等，以促进其生长。同时要特别注意营养均衡，但不可以因 为宝宝身高矮就给宝宝吃大量的补品，特别是人参蜂王浆等一些给老人、妇女吃的补品，因为其中可能含有激素等，可能刺激儿童提早发育成熟，造成矮小。

 

　　家长们为什么选择济南童康儿童医院?

 

　　济南童康儿童医院以专业的体系、知名的儿科实力、强大的临床科研体系支撑。

 

　　健康提示：看完上文的介绍，相信家长们对于病症已经有了一定的了解了，希望家长朋友们都能重视起来，如果您还想了解更多关于疾病及医院的相关信息，可以与济南童康儿童医院在线客服一对一交流，另外，济南童康儿童医院特别开设医生免费咨询服务，相信济南童康儿童医院一定能给孩子和家人一个满意的治疗效果，使患儿病症尽快治好，恢复正常、健康的生活。如有需要请点击“网上咨询窗口”，我们竭诚为您服务，医院电话：13453184078。