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多动症，也就是孩子注意力不集中，表现在上课的时候时常发呆，或者说听课，听着听着就跟同桌开始讲话、和旁边的人传纸条，这种状态下根本学不进什么东西，从而导致的学习成绩大幅度的降低。
有一位读者说，她的孩子上课的时候，让好动、不注意听讲、脾气差，这些都是注意力不集中的症状。去了各大医院，全部都是开药，刚开始吃药的时候吧，还不错，吃药的时候还是有一些明显的缓解，但是开始出现一些头痛、口感和食欲不振的现象。可是后来，药停了不到一周，这些毛病又出来了，就是发作了。
多动症的出现，其实是患儿大脑内的神经元细胞异常放电，导致递质多巴胺的失衡，从而导致大脑功能发生紊乱。面对这种情况要采取正确的方式来解决，而不是一味的打骂孩子，毕竟是身体不由自主的表现，孩子自己可能也想集中精力上课。
是药三分毒，我们应该采取在平时的生活习惯和营养进行改善孩子的这种行为。有人做了一项国内外调查发现，多动症的孩子平时患病率为3%~7%，而且男女比例为4~9：1，很明显，男孩子相对来说比较调皮一些，所以呢，患多动症的可能性会多一些。而且患多动症的人数在不断增加，这个需要引起很大的重视。
时常让孩子吃一些高热量、油炸、高糖内的食品，特别是有防腐剂和添加剂，会让孩子的多动症更加严重，所以父母一点要注意孩子的饮食。
这几点需要家长注意了，这是多动症的表现
注意力缺陷型：不能够集中注意力、做事情没有耐心，比如说做作业的时候，听到楼下的小伙伴玩的很开心，这个时候他就坐不住了，一个劲的想要下去玩。或者说玩玩具，搭建积木，还没搭几块就没有耐心了，换一个玩具玩。有的时候吃饭的时候也能够发呆，做事情及其容易厌烦，就导致了脾气差。
多动冲动型：就是说孩子坐不住，就算坐在位置上也要扭动自己的身体，受到斥责以后，会乖乖的坐好，没两分钟又开始抖腿了。到别人家做客，他不认生，这里动一下，那里碰一下的，时常会损坏他人的财物。有的家长就不敢带孩子出去了，就会导致孩子以后的社交能力受到了影响。
既然不可以从药物入手，那么我们就从日常的饮食上先办法。
1.含铁丰富的食物，家禽的血块，有的人觉得这个很脏，那么就可以食用瘦肉来弥补。
2.多吃一些含锌丰富的食物，蛋类、肝脏、豆类和花生等等。
3.富含脂肪酸的鱼类，鲑鱼、金枪鱼、沙丁鱼等等。
4.平时可以多食用一些家禽家畜的肉，好可以以瘦肉为主，然后也可以使用水果和蔬菜来搭配。
济南童康儿童医院医护人员，在积极做好疫情防控的同时，为了方便来院就诊患者治疗，特别开通“线上问诊”提供问诊服务，方法：点击底部“预约挂号”即可问诊。
